Det er ikke nogen overraskelse, at flere og flere af os er begyndt at bruge naturen som et fristed og et sted, hvor vi kan holde vores ferier. COVID-19 har ændret vores vaner, og det er på mange måder en god ting.

En ny verden har åbnet sig for mange, der ellers plejer at tage til sydens varme. Nu er det også populært at tage på udflugt og ferie i den danske natur. Her er det dog vigtigt, at man får anskaffet sig det bedste udstyr og grej til turen. 

Hvis du er nybegynder til vandreturen, fisketuren eller jagtturen, så kan det være svært at vide, hvor man skal starte, og hvor man skal kigge hen for at få sig noget viden inden for områderne. 

Læs om alt hvad du skal vide på blogs 

Den danske natur er dejlig, og når først du er begyndt at kunne lide naturen i Danmark, så vil du også prøve at søge på andre ture i Skandinavien, som kan stille din lyst til naturen.  

Men udstyret og grejet finder jo ikke sig selv, og hvis du gerne vil have det allerbedste slags udstyr, samtidig med at du også gerne vil have info omkring det, så kan du bruge blogs, hvor de tester og skriver alt omkring udstyr og grej.

På denne måde kan du få et klart overblik over, hvad du skal fokusere på og prioritere på din første tur på søen med fiskestangen eller din første tur i skoven med vandrestøvlerne. 

Det helt rigtige udstyr og grej i felten

Når du starter dit outdoor-eventyr, så er der mange ting, der skal holdes styr på, for naturen er barsk, og hvis man ikke har det rigtige udstyr eller det rigtige grej, så bliver det ikke en fornøjelig tur.

Det er fx aldrig rart at have købt nogle vandrestøvler, der enten er for små, for store eller overhovedet ikke passer din fodform. Endvidere skal der også være styr på sovemulighederne, da du ikke vil have en for tynd sovepose til de kolde nætter.

Grejet er også en utrolig vigtig del af jagtturen, hvor du fx kan have brug for en natkikkert, så du kan se langt ind i mørket. 

Det handler altså om at have det rigtige udstyr og det rigtige grej planlagt med på turen, og det er noget, du kan forberede dig på inden, du tager afsted. Det er en rigtig god idé at være forberedt, så du ikke ender med at stå i en rigtig kedelig situation. 

Er du klar til naturen?

Så nu har du gjort alt dit forarbejde inden turen ud i naturen, hvor du har undersøgt, hvilket slags udstyr der er bedst, hvad der mest kan betale sig, samt hvad du ville få brug for. 

Du er derfor mere eller mindre klar til at tage afsted, dog er der lige et godt råd, du skal have med på vejen. Pak let. Hvad enten om du skal på fisketur, mountainbiketur eller vandretur, så vil du ikke gå og bære på unødvendig bagage. 

Det handler derfor om at prioritere, det man skal have med, og så kun have det absolut nødvendige i rygsækken. 

Mange af os drømmer om at leve bare en lille smule sundere, end vi måske går og gør. Drømmen om den sunde, veltrænede krop er udbredt blandt mange mennesker, og den rækker langt længere end blot udseende eller overfladiskhed. For det at være sund og rask betyder, at man kan leve længere og få mere glæde af hverdagen, så det er på mange måder et fuldstændig værdigt ønske at gå rundt med.

Det er dog ikke ensbetydende med, at det er nemt eller hurtigt at komme i form, og for mange mennesker kan det være en lang kamp, der kan virke uoverskuelig og fylde alt. Men fortvivl ej, for her får du nogle tips og tricks til, hvordan også du kan komme i god form til sommeren.

Sund og rask

At være sund og rask betyder ikke blot en masse for en selv, men også for ens familie og bekendte. Samtidig rækker det at være sund langt længere end blot kost og træning, og indebærer på den måde også en vis psykisk velvære. Det kan handle om alt fra det rigtige, livsbekræftende arbejde, det trygge sikkerhedsnet, familien eller selvsikkerhed.

Selvfølgelig betyder træning og kost også en del for ens psykiske helbred, og på den måde går det hele hånd i hånd. Det handler om at skabe en balance mellem de fleste ting i ens liv, så man kan leve med overskud og energi og føle, at ens liv har værdi.

Det første skridt i retningen af et sundere liv er at prioritere sig selv. Man skal passe på sin egen krop, tage hensyn til sine behov og være god og kærlig imod sig selv. Små kærlighedserklæringer til sig selv og sin krop er desuden med til at øge ens selvværd.

Det bedste udstyr

En drøm om at blive fysisk stærkere kan især skubbes i gang ved hjælp af det rette udstyr. Der findes nemlig adskilligt udstyr, man kan have stående derhjemme og nemt benytte sig af, når man har en halv time ledig. På den måde behøver man slet ikke forlade sit hjem for at dyrke sport.

Et helt essentielt stykke udstyr er en træningsbænk. Der findes mange forskellige slags træningsbænke, der hver især hjælper dig med at træne en specifik kropsdel. En træningsbænk kan kickstarte din træning og sætte fokus på, hvor du trænger til flere styrkeøvelser. Samtidig effektiviserer en træningsbænk din træning enormt, og den vil helt sikkert få dig tættere på dit mål som veltrænet menneske.

De gode vaner

At komme i god form og spise sundere handler i høj grad om at finde frem til nogle faste rutiner i sin hverdag. Ved at fastlægge forskellige madplaner og træningsrutiner i sin dagligdag sætter man tid af til sin træning og kommer ind i en god rytme.

På den måde vil det blive lettere og lettere at dyrke sport samt begynde at føles som en naturlig del af ens hverdag. Således kan det virkelig betale sig at fastlægge nye rutiner, der tager hensyn til ens nye træningstider og madvaner. Og hvem ved, måske er også du snart sund og rask?

Det kan være vigtigt at spare. Det kan være sundt og vigtigt ikke at gå rundt og bruge sine penge på de ting, der egentlig ikke betyder noget. Det er en god idé at lægge budget og at reducere mængden af ligegyldige udgifter så meget som muligt. Men så er det altså også vigtigt at vide, hvornår man faktisk har brug for at bruge penge, og at gå på kompromis med økonomien for at gøre det, der er vigtigt.

Tænk pragmatisk og bredt

Når en stor udgift melder sig på banen, som for eksempel muligheden for en lækker, dyr ferie, overvejelsen omkring at købe bolig eller bil eller lignende, bliver vi ofte hurtige til at trække i land. Det kan have noget at gøre med, at man har vænnet sig til at spare i dagligdagen, og at sådan et stort beløb virker helt absurd at bruge, når man lige har været for nærig til at købe en flaske vand.

Men faktisk er det, at du sparer, jo netop noget, du gør for at have råd til det, der betyder noget. At spare de ligegyldige ting væk skulle jo gerne gøre plads til nogle ting i budgettet, der ikke er ligegyldige. Og man må sige, at en bolig eller en lækker ferie, der kan bringe familien sammen og give jer uforglemmelige oplevelser, ikke er ligegyldig.

Derfor er det vigtigt at tænke pragmatisk og bredt og overveje, om det, man affejer som en dyr og dum idé, måske ikke i virkeligheden lige netop er grunden til, hvorfor man ellers sparer på sine penge.

Selv hvis man ikke har råd her og nu, skal man ikke med det samme afvise muligheden for at investere i nogle oplevelser, der kan være vigtige for hele familiens liv og velvære. I sådan nogle situationer er det endda måske okay at låne. Og lån i Danmark behøver ikke at koste det hvide ud af øjnene. Der kan det være vigtigere at sørge for at have råd til sommerferien, i stedet for at vente til pengene pludseligt er der nogle år senere, men man ikke længere har tiden til at tage af sted sammen.

Giv børnene gode oplevelser

Et af de forhold, der bør betyde allermest, når man overvejer sådanne store økonomiske beslutninger, er børnene. Når barnet er syv, overvejer man måske at tage på en dyr ferie, men vælger at vente, til man har bedre råd.

Sådan en beslutning har stor betydning, for det er vigtigt at sørge for, at barnet har nogle gode og store minder fra sin barndom. Og det er vigtigt som familie at have nogle fælles oplevelser, der holder en sammen.

Derfor skal man ikke blot tænke i kroner og øre, når man overvejer den store tur. Man skal tænke på, om børnene kommer til at tænke tilbage på en dejlig barndom, om de kommer til at være kultiverede og have set verden. Og om det er vigtigere at tage sig råd til den slags oplevelser nu, end at vente til børnene er gamle nok til selv at tage af sted.